Vive los rituales tradicionales como un local
Con el carácter East-meets-West de Hong Kong, no sorprende que la Medicina Tradicional China tenga una importancia similar a la de la medicina occidental. Aunque algunos de sus remedios —que suelen incluir hierbas, raíces y productos de origen animal— puedan resultar exóticos o incluso sorprendentes para los visitantes, se basan en más de dos siglos de sistemas, prácticas y conocimientos médicos.
Dónde ir: Si quieres conocer mejor esta antigua forma de medicina, puedes solicitar una consulta en una de las numerosas clínicas de medicina china registradas de la ciudad. También merece la pena visitar Ko Shing Street, en Sheung Wan, en el barrio de Old Town Central, donde se concentran numerosas tiendas y mayoristas especializados en remedios y productos de medicina tradicional china.
Toma un sorbo de un té de hierbas chino curativo
Llamadas leung cha en cantonés, que literalmente significa 'té refrescante', estas infusiones forman parte fundamental de la rutina de bienestar para muchos habitantes de Hong Kong. A menudo oscura y astringente, estas bebidas pueden elaborarse con diferentes ingredientes herbales, cada uno con sus supuestos beneficios para la salud. Las infusiones más comunes incluyen el té de 24 hierbas — conocido como una cura para todo que también puede ayudarte a desintoxicarte
Prueba la medicina tradicional china
Con la herencia de Hong Kong donde se encuentra Oriente con Occidente, no es sorprendente que la Medicina Tradicional China (MTC) comparta la misma importancia que su homóloga occidental. Aunque los remedios —a menudo que implican hierbas, raíces y partes de animales— pueden parecer exóticos o directamente extraños para los visitantes, se basan en más de dos siglos de sistemas, prácticas y hallazgos médicos...
Busca consejo con un maestro de feng shui
La práctica tradicional china del feng shui (que significa viento y agua en cantonés) busca lograr armonía y suerte mediante la colocación de los objetos en relación con su entorno natural. Aunque sus orígenes se remontan a hace más de 6.000 años, la práctica no solo sigue viva hoy en Hong Kong, sino que también prospera mucho, siendo las consultas de feng shui una norma entre los lugareños.
Empieza el día con tai chi en el parque
Puede que conozcas el tai chi por las películas de kung fu, pero este antiguo arte marcial también es popular en la vida real en Hong Kong. Practicado tanto como una forma de autodefensa como ejercicio meditativo, el tai chi utiliza movimientos suaves y gráciles cuidadosamente coordinados para lograr la armonía entre mente, cuerpo y alma. Aunque parece inofensivo como un baile lento, el tai chi es sorprendentemente efectivo para desarrollar fuerza, agilidad y resistencia.
Visita a los 'Golpeadores del Diablo' de Causeway Bay
¿Alguien te ha estado poniendo de los nervios últimamente? Esta peculiar tradición local de golpes a personas mezquinas puede ayudarte a lidiar con ellos sin que tengas que hacer el trabajo sucio. Busca a los llamados 'golpeadores del diablo' y simplemente dales el nombre de tu objetivo. Crearán una efigie de papel, algo así como una muñeca vudú, que golpearán fuerte y repetidamente con un zapato viejo. Se supone que esta práctica ayuda a disipar el mal y va seguida de una bendición para protegerte de más daño.